自然界には電気が存在しています。イオンというのは分子または原子レベルで終結したもののことなのです。イオンはプラスかマイナスの電気を浴びている微粒子ですので肉眼では見えないのです。
空気中にはプラスとマイナスのイオンがたくさん存在しています。この２つのバランスによっていろいろな影響があります。
特にマイナスイオンは人体に悪影響を与える活性酸素と結びついて消してくれる働きがあるので、身体にとても良いという事になります。
反対にプラスイオンは気圧の変化などで増えてしまうとたちまち身体の不調に結びつくので注意したいものです。