た、お腹が膨らむので食欲が低下し、１日に必要な栄養をしっかり補給することができなくなってしまいます。
食欲が低下するならダイエットに良いのでは？
と思う方もいると思いますが、便が排出されずにドンドン溜まっていくので体重が減少することはほとんどありません。
むしろお腹がポッコリ出てしまうのでスタイルが悪くなってしまいます。
肌荒れ、吹き出物も便秘が原因であることが多く、女性の方は特に注意が必要です。
便秘＝便通が悪くなると体のあちこちに不調があらわれるワケですが、髪や頭皮も例外では無いのです。
いくらヘアケアしても髪トラブルが改善しないという方は便秘が原因になっているのかもしれません。
