こんばんは！美容室bassa高田馬場店アートディレクター伊藤です(^ ^)さて！
チキンパワーについてお届けしてまいりましたが、今回で最終回となりますー！
さっそく行ってみましょーう( ´ ▽ ` )
最終回は！
生活習慣病を気にし始めたあたな！そんな方にぜひ！！
生活習慣病…日々の生活の中で気をつけてはいるんだけど…。
そんな方に鳥肉はオススメなんですねー♪
まず、生活習慣病は先にのべたように毎日の食生活や生活リズムを見直すことが大切です、とくに塩分、糖分、脂肪分の少ない食事がよいとされています。
チキンには不飽和脂肪酸が含まれています。この不飽和脂肪酸は血中のコレステロールを低下させ、動脈硬化や肥満を防ぐ働きをしてくれるんです！！
さらに〜ムネ肉に含まれているアンセリンとカルノシンはガンを抑制する可能性がある栄養素として注目が集まっているんだそうです！！
このように、鳥肉には素晴らしい栄養素の集合体なんですね(*^u^*)
美肌効果を高めたい方！ダイエット志向の方！運動大好き、スポーツマンの方！貧血気味の方！お子様やご年配の方にも！鳥肉を毎日の食事にバランスよく、美味しくいただいて元気に過ごしましょうp(^_^)q
それでは明日もbassa高田馬場店は元気に営業をしております！
ご来店心よりお待ちしております！
m(_ _)m
bassa高田馬場店アートディレクター伊藤でした( ´ ▽ ` )ﾉ
