#03 地肌とターンオーバーの関係って??
みなさん こんにちは!!!
西武新宿線 上石神井駅 徒歩1分!!!
美容室BASSA 上石神井店 スタイリスト
佐藤晴美です!!!!!
またまたおひさしぶりです。
前回8月らしいです。
最近は寒くなってきましたね。
佐藤は最近 髪色もまつげも爪も秋色にしたのですが、、、
花粉がやってきたので、、最悪です!!!!!!!!
今年も元気にやっていきましょー!!!
さて今回のテーマは!!!
ターンオーバー
まず、ターンオーバーとは、、???
みなさんご存知でしょうか。
ターンオーバーとは!!
新陳代謝、またの名をターンオーバーと言います!!!
わかりやすくいいますと、
肌の生まれ変わりのサイクルです!!!
ターンオーバーが正常であれば、角片(目に見えないフケ)
として剥がれ落ちていくのです。
通常の方のサイクルは 約4週間 28日周期です!!
通常の働きとしては、、、、
乾燥や紫外線などに対して防御壁となる
角質層という層を形成しています。
そのため常に新しい層の状態で保つことができるので、
皮膚をバリアすることが出来るのです!!!
ですが、年齢を重ねていったり、
肌荒れや乾燥でターンオーバーが乱れてしまうのです。
乱れてしまうと、、
角質層がきちんと形成されないので、、バリア機能が正常に機能することが出来ないので、、
肌荒れ、乾燥が引き起こされます。
悪循環なのです!!!!!!!
また
髪の毛の成長に影響を与えて、、健康な髪の毛を作ることが難しくなってしまします。
そして一般的なターンオーバーの日数は、、、
赤ちゃん 14日
10代 20日
20代 28日
30代 40日
40代 55日
50代 70日
60代 100日
と言われているんです!!!!
年齢を重ねるだけでターンオーバーの日数減ってしまうんです。
こんな恐ろしいこと ありません!!!!!
でも皆さん ご安心ください!!!!!
お手入れによって ターンオーバーを早めることが出来るんです!!!!
でもその前に、、
ターンオーバーが 乱れる要因。
ターンオーバーの乱れる要因として、、、
1、 紫外線
紫外線は5月~8月に多くなります。
その中でも
カラーリングのしている髪はメラニン色素が薄くなっているので、
髪の毛にとどまらず、、、
頭皮まで、紫外線が届きやすいのです。
(※メラニンとは、、、、、髪の毛の中に存在し、有害な紫外線(UV)を吸収し、頭皮や体を守ってくれる作用があります。)
2、 皮膚の摩擦
シャンプーなどで強く肌を洗いすぎ、こすりすぎると、
汚れはしっかりとれるのですが、それ以上に表面の角質層まではがしてしまうんです、、、。
それと一緒に、シャワーの温度が熱いと、その温度でこするとより摩擦され、乾燥しやすい状況を作ってしまします。
3、 薬剤による影響
カラーやパーマを繰り返し続けると、
バリア機能を持つ表面の膜や層を必要以上にとってしまいます。
その影響で膜が薄くなってしまうので
肌の水分が蒸発されてしまいます
4、 過剰皮脂分泌
乾燥をしていたりしますと、脳が、水分油分が足りていない信号を出してしまうので、
必要以上に皮脂が多くなってしまします。
その皮脂がしつこくついたままですと、正常にはがれる角片は残ってしまい、はがれにくくなります。
では、、
ターンオーバーを正常にさせるには!!!!!
これ以上、表面の膜をはがさないのが一番の近道です。
それだけではなく、薄くなった角質層、皮脂膜を補うことが大切です!!!
補う方法は、、?
皮脂に近い成分の ホホバオイル
が一番良いです。
ホホバオイルは肌馴染みがすごくよく。奥まで浸透をしてくれるので、
肌の奥からうるおいをあたえてくれます!!!!!
皮膚呼吸を妨げず、肌になじみ薄くベールをまとって保護してくれます!!!!
また、酸化安定性がよく、地球上のオイルの中で唯一人工心臓潤滑油として
用いられるほど安全性が高く、人にやさしい植物油なのです!!!!!!!
使い方は、?
それをどのように使うかと言いますと、、、
1、頭皮マッサージ用
頭皮マッサージに最適です!!!
シャンプー前に頭皮をホホバオイルぞ頭皮全体につけマッサージし、
その後ラップなどで頭を蒸しながらしばらく放置します
2、シャンプー剤に一緒に混ぜる
通常のシャンプー剤に1~2プッシュ混ぜます
3、湯舟に混ぜて、バスオイル
湯船に浸かって体が温めてくれる効果もありますが、
顔も頭も一枚の皮でつながっています。
マッサージオイルとしてホホバオイルを使用すると筋肉の疲労を取ったり、お肌を柔らかくしてくれたり、新陳代謝を促す効果があります。
ホホバオイルに含まれている豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸は肌の潤いを補うと同時に筋肉の疲労をとる効果があるのでぴったりです!
そのあとにその水で地肌をマッサージしたりするとより効果大です!!
わたくし佐藤オススメのホホバオイルは、、、、、
イーラルさんのホホバオイルです~!!!
当店でも頭皮マッサージ
ヘッドキュアでもケアできますので、
相談あればぜひお店にご来店お待ちしていります!!!
最後に、注意点
敏感肌・アトピーをお持ちの方のお肌にも優しいホホバオイルですが、アレルギー体質の方は一度パッチテストしていただくのがオススメです。
腕の内側などにホホバオイルを適量付ける(コットンなどに染み込ませてもOK)
↓
絆創膏を張って2日程、洗わずに様子を見る。
これでやってみてくださいね。
ではまた更新します!!!
BASSA上石神井店 スタイリスト兼キュアリスト
佐藤晴美(#^^#)
いんすたぐらむ bassa_hrrm
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