こんにちは‼️西東京市の保谷駅にあります美容室BASSA保谷店のサロンディレクターの有馬です❗️
今年は暖冬かと思いきや年末は寒いです????
外気温が寒いと活動意欲が下がる????
自分が怠け者だと思っていましたが
物理的に活動力が下がるんです‼️
外気温が低くなると人間の体は体温を下げないために自然と血管を縮めて血流を悪くして体温が逃げないようにします????
逆に外気温が暖かいときには体温が上昇しないように血流を上げて熱を発散します‼️
血液には身体の温度を調整する役割があるんです????
寒い時期は血行不良にりなりやすいし
血流関係の病気も発症しやすいです????
血行不良になると色々とトラブルも????
肩こり、首こり、腰痛、関節痛。
免疫力も影響します????
体温が1度低下すると免疫力が30%ダウンします‼️
逆に1度上がれば免疫力が5倍から6倍????
頭皮のトラブルでいえば血行不良による
抜け毛も起きやすくなります‼️
対策としてはヘッドケアやお風呂上がりに、
ストレッチを行い血の巡りを良くすることやリラクゼーション効果により自律神経の乱れを整える‼️
食べ物だと生姜、ニンニク、ネギ、唐辛子などが効果的です‼️
BASSA保谷店ではヘッドキュアを通じてお客様の血行を促進し全身の血行を良くしていきます‼️
寒いこの時期こそヘッドキュア????
皆様のご来店心よりお待ちしております‼️
