こんばんは！美容室bassa高田馬場店伊藤です(^^)
本日も暑い中ご来店ありがとうございます！
さて明日からまた一週間スタート✨ですね！！
今日は久しぶりに美と健康情報をお届けしていきたいと思います！！
BASSA高田馬場店ではおかげさまで4月より新しく導入した『イーラルヘッドキュア』が大変喜ばれております。
嬉しいです！！！
ヘッドキュアをさせて頂く際にお客様の現状把握としてカウンセリングをしっかりさせて頂いているのですが最近お客様からの悩みとして共通する悩みがあります。
もちろんヘッドキュアをして生活習慣や食事、運動、ストレス発散など沢山の事をすれば解消するかもしれませんがなかなか『やり続ける！』というのは『全てを完璧にする』ということも難しいかと思います。
でもあわよくば！昨日より今日！今日より明日！を良くしたいとは思いますますよね〜♪
と、言うことで今日の『美と健康』は毎日の水分補給で日ごろの不調を改善させるポイントのお話しになりまーす(￣^￣)ゞ✨
悩み①疲れやお酒が抜けない為むくむ！
前日の疲れやお酒が抜けないかたにオススメなのが！ローズヒップティーです。
ローズヒップティーは世界一のビタミンCを含んでいる美容ドリンクなんです。
ビタミンcがアルコールを分解し、体内で不足しがちなビタミンcを補ってくれるのがビタミンcのローズヒップティーなんですね♪♪♪
悩み②体が重くて…デトックスしたい！！
りんご酢がオススメ(^^)♪
りんご酢には新陳代謝を高めエネルギーを発散させてくれるのでデトックス効果バッチリです！
さらになかなか朝目が覚めないなーという方にも酢のパワーで身体もシャキッと✨✨
悩み③最近日焼けがとっても気になる〜！！！
もう紫外線は来てるな〜っていう毎日ですよね！そんな時期にオススメはトマトジュースです♪
トマトジュースには抗酸化作用の強いビタミンA.Eがふくまれておりメラニンの生成を促進させる活性酸素を取り除く働きもしてくれます！
しかしポイントとしては夏野菜、トマトは身体を冷やしてくれる野菜になる為取りすぎは注意ですね！！
試してみる価値あり！！ありですよ〜！！！
それでは明日もご来店心よりお待ちしております！m(_ _)m
bassa高田馬場店アートディレクター伊藤でした( ´ ▽ ` )ﾉ
